健康關鍵

〈中醫視角〉火 → 毒素 → 炎 『 炎 循 環 』

在中醫理論中,“毒素”和“火&rdq⋯
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壓力生活與細胞端粒老化

生活在一個快節奏的世界,許多疾病可以追溯到嚴重的情緒或慢性壓力, 壓力生⋯
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發炎原是防禦和修復

急性發炎反應是人體免疫系統的重要組成部分,是對受傷、感染和組織損傷的自然⋯
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多酚對身體的益處

抗氧化劑含量高 「多酚polyphenol」多在植物營養素食物中可⋯
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保持充足水分與提升免疫力

  水是地球上最天然的[飲料],人類早在喝茶、啤酒或葡萄⋯
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難減磅?新陳代謝是秘訣

不少人隨着年齡增長,為了保持健康和體態,嘗試採取控制攝入食物卡路里量的方⋯
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