身體毒素太多 這6種症狀你跑不了
毒素使人生病
長年累月,身體在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力,臟器功能就會開始失調,運作變得不順暢。當毒素累積至身體無法負荷的時候,慢性疾病就開始了。
毒素使人變臭
身體的代謝產物和毒素堆積在人體中,就會成為體臭的罪魁禍首。而臭味越重的人,體內積藏的毒素就越多,人體的排毒系統和汗腺在排除這些酸毒時,就會開始散發體味。
毒素使人變笨
食用過多含有飽和脂肪及糖類的垃圾食品,其所含的毒素會對腦部細胞造成損傷,直接影響思維和智力。
毒素使人變醜
當體內排毒管道不暢時,毒素就會積存在體內,損害各臟腑功能,產生痤瘡、色斑、皮膚乾燥、失去彈性等多種疾病和不適。而毒素也會被腸壁重新吸收到血液,加重肝臟負擔,導致各種皮膚疾病。
毒素使人失眠
毒素的積累,使體內各器官也承受著壓力而無法好好運作,從而引起內分泌失調,荷爾蒙的分泌混亂,就會引起睡眠障礙和其他疾病。
毒素使人衰老
提早衰老是因為「慢性發炎」,年齡的增長,人體的器官也在逐漸衰老,肝膽的解毒功能衰退、腎臟和腸道的排毒功能也在逐步下降,其他臟器的運作也會逐漸衰退。
淺談人體毒素的來源
- 自由基
是對人體造成最大危害的內毒。這種物質是人體氧化反應的產物,它會在人體中不斷產出,在衰老過程中,它還會損害人體的細胞、蛋白質、DNA,並導致細胞死亡或癌變。 - 壞膽固醇
膽固醇過高也常稱為血脂異常或高血脂,過多的壞膽固醇可能會使動脈硬化,增加心血管病風險。 - 宿便
腸道內一切毒素的根源,人體吸收宿便所產生的毒素,使免疫力降低,宿便中的毒素增加腸道細胞發炎,也有致癌的風險。 - 脂肪囤積
過量攝取飽和脂肪可能增加心血管疾病的風險,並引發各種慢性疾病。加工過的食物油及許多加工食品都含有反式脂肪,應盡量避免攝取。 - 尿酸
喜愛吃內臟、海鮮,嗜吃此類食物者,易讓體內尿酸含量增加,攝取過多甜食、飲品,果糖亦會引起代謝異常,使尿酸無法順利排出,當尿酸沉積在人體軟組織或關節中,容易引發炎症。 - 淤血
身體疼痛、手腳冰冷、經痛、月經不順,長期累積的危害導致各器官功能低下,此類症狀較常出現在女性身上。 - 體內廢氣
經常腹脹,腸內未消化的腐壞食物會形成有味道的氣體,大部分會被吸入血液中。這些氣體也會由腸回到胃,引起打嗝,或經由胃和腸而放出,它們也會上行到嘴裡而產生臭味和酸味。